kreatyna cykl

[...] piramida do 350mg. odblok właśnie zaczynam. wezmę 5000j hch i 20-25 clomu. Hcg leciało przez cały cykl 500j co 5dni. Mam około 30kaps. Inhibit-E i zamówiłem wczoraj FA Xtreme Anabolic Stack więc tam już mam daa 3g w porcji. To booster by się jeszcze przydał i mam chyba wszystko. Resztę supli również mam (kreatyna, aminki, przedtreningówka itp.).

kazda kreatyna nawadnia w jakims stopniu, a spalacze tluszczu odwadniaja wiec z kratyny na rzezbie wyjdzie lipa bo organizm nie bedzie wiedzial co sie dzieje i ani masy a ni rzezby nie zrobisz..tazke jak chcesz na wakacje rzezbe zrobic to teraz zrob sobie cykl na krecie a pozniej rzezba..

no to zalezy jak to na kogo działa kreatyna to ok.50zł a ryboza na cykl w minimalnych dawkach to 60zl lepiej zamiast tej rybozy kup sobie glukoze w sklepie spozywczym albo carbo Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] lub tył) 2) wiek 21 3) waga/wzrost 183cm 95 4) staż treningowy rok i trochę z przerwami 5) cel cyklu wydolność poprawienie kondycji 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna hmb 7) stosowane wcześniej spalacze tse animal cuts termo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny długo 10) [...]

możesz, jednak to zależy jakie dawki przyjmowałeś kreatyny, jeśli standardowe (5g dnt, 10g dt) to odpuść sobie meso bo tak też z tego co pamiętam jest około 5g kreatyny. później jak wejdziesz na kolejny cykl na krecie nie odczujesz już tak fajnie jej działania. meso niezbyt trafny wybór na przerwę pomiędzy kreatyną. wybierz coś bez niej

Mozesz zaryzykowac cykl dąbka daje niezłe przyrosty siły ... z kreatyną ofkoz

1) Budowa ciała średnia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90/185 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Przybrac na masie i sile 6) stosowane już wcześniej suplementy tak kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Jeżeli to twój pierwszy Cykl to bierz Mono. Nieważne jakiej firmy... każda działa tak samo. A zresztą wpisz w wyszukiwarce słowo "Kreatyna"

[...] kalorii nie liczę ale staram się zdrowo odżywiać.Tzn. owsianka, kura, tuńczyk, wołowina, ryż,makarony,masło orzechowe owoce i dużo warzyw. Jeśli chodzi o suple to na czczo kreatyna później białko wpc, ashwaganda, omega3 , ZMA przed snem. Chcę lekko poprawić sylwetkę dlatego ten cykl. Jeśli chodzi o trening to 3x w tyg. FBW 5x5 plus raz [...]

No xplode, to nie tylko kreatyna(której jak pisałem są śladowe ilości), a pisząc "asekuracyjnie" miałem na myśli, kolejny cykl kreatynowy, na którym klepanie mogłoby byc mniejsze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-11 16:29:34

a tak moge brac?? Dni treningowe: -rano na czczo sama kreatyna 5g bez juica - po treningu 5gr kreatyny z 70g juica Dni beztreningowe -rano na czczo sama kreatyna5g bez juica Byłby to cykl okolo 40 dniowy. Juica chce wziasc 70g dlatego aby go prawie calego skonczyc

jak na 1 cykl to kreatyna mono

diety nie mam bo mam mase do wyćwiczenia chce tylko siły patrzyłęm na to co bierze chudy19 i mi nie odpowiada a może mega tabs krealkalyn(120kapsów) i kreatyna(300kapsów) z olimpu i CM3 i cell pump to już bedzie mój 7 cykl kreatynowy teraz kończe i robie 1 miesiąc przerwy mój cel to tylko i wyłącznie siła Zmieniony przez - michal29 w dniu [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała mezomorfik-endomorfik.bf18% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna no bostery itd 7) stosowane wcześniej spalacze animal cuts.machine mam burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono.no xplode beta alanina, [...]

[...] że na pierwszy cykl 10mg mety dziennie bedzie naprawde ok jak koleś sie naprawde w tym czasie przyłoży do diety i treningów. Oczywiście zalezy też od celu jaki chce osiągnąć. Jak zależy mu na 15kg masy to wiadomo że odpada, ale jak po prostu nie działa już kreatyna a chce zrobić pare kg postępu to 6tyg po 10mg i duuużo białka dobrze działa.

kreatyna - na sile i mase OK ! ale podczas boxu? mnie monowodzian np spina i choojowo mi sie rusza.. wiec nie polecam! jak juz to cos ala CELL PUMP.. hmb - nie na kazdego dziala, ale jak juz to rewelacyjnie! pamietam, 2lata temu zrobilem 3miesieczny cykl i efekty GIT ! tluszcz poszedl w dol BARDZO (moze to efka :D) no i prazki na barach wyszly.. [...]

[...] dwa cykle kreatyny olimpu nono w pierwszym cylku poszlo 5 kg masy a w drugim 4g w sumie zjadlem 500g kreatyny no i poczas tych cykli jeszcze bialko i gainer szedl. tylko ta kreatyna olimpa jakas taka dziwna mi sie wydawala takie zbrylowacenia miala i wydaje mi sie ze to zle teraz zamiezam zaczac nastepny cykl i prosze o rade co powinienem wybrac [...]

obojetnie jaka kreatyna bedzie dobra na pierwszy cykl z tym że kupujac creapure masz pewnosc czystości kreatyny

[...] tluszczyku przydaloby sie spalic:) 2) wiek 18 3) waga/wzrost - 79/173 4) staż treningowy- 2lata 5) cel cyklu- redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio kreatyna cm3 i bialko wpc80 7) stosowane wcześniej spalacze - HMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - CM3 i wpc80 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 20dni 10) [...]

zlaezy ile trwa cykl jak np tydzien-dwa to przerwij, jak już miesiac to ciągnij suplementacje kreatyną.